Primeramente la técnica del Shiatsu se refiere al uso de los dedos y la palma de las manos para aplicar presión en secciones determinadas del cuerpo, de esta manera podemos corregir desequilibrios del cuerpo, y ademas mantener y promover la salud. También es un método de contribución para la curación de enfermedades específicas.

Presentación

Primeramente la técnica del Shiatsu se refiere al uso de los dedos y la palma de las manos para aplicar presión en secciones determinadas del cuerpo, de esta manera podemos corregir desequilibrios del cuerpo, y ademas mantener y promover la salud. También es un método de contribución para la curación de enfermedades específicas.
Las tres principales premisas para la práctica del Shiatsu son:

  • Utilizar las manos al descubierto (sin herramientas, codos, rodillas, pies, etc.)
  • Presionar la superficie del cuerpo (no frotar, golpear ni tirar)
  • Tener la intención de mantener y mejorar la salud o recuperación de una enfermedad.

El Shiatsu refuerza el sistema inmunitario, equilibra el sistema nervioso autónomo, mejora el metabolismo, aumenta el rendimiento físico e intelectual, eleva el tono vital, proporciona bienestar físico y emocional, despierta la conciencia del cuerpo, responsabiliza al receptor de su propia salud. El Shiatsu, fiel a su origen, recomienda que es mejor prevenir que curar. Por lo tanto una sesión semanal ayuda a no enfermar y al carecer de efectos secundarios, es también aconsejable en enfermos crónicos que prefieren una terapia natural o no pueden ser tratados con medicamentos.


Es una terapia manual de origen japonés que mediante presiones con los dedos y manos interactúa con los sistemas corporales manteniendo y mejorando la salud y la energía vital.

Silvia Aguilera


Vídeo


Aplicaciones y ventajas

Sus aplicaciones:
– Estrés
– Ansiedad
– Contracturas musculares
– Cefalea/Migraña
– Fatiga crónica
– Insomnio
– Problemas de columna
– Artrosis
– Ciática
– Lumbalgia
– Alergia